hyunny3456- Журнал, 14 янв 23

Параметры Пользователя hyunny3456 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2023

54,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 января 2023:

1089 ккал

Жир: 39,56г | Белк: 83,00г | Углев: 103,04г. Завтрак: 양배추, 코스트코 통밀또띠아, 키친콤마 당근라페, 계란후라이, 임실치즈 모짜렐라 슬라이스 치즈. Обед: 야채샐러드 (드레싱없이), 소고기등심, 찐고구마. Ужин: 찐고구마, 콜라비, 임실치즈 벨라유 단호박 포션치즈, 아임닭 한입가득 스팀 닭가슴살 파닭. Перекус/Другое: 천혜향, 스타벅스 (Starbucks) 블론드 카페 아메리카노, 닥터유 프로 드링크 단백질 초코, 아메리카노. подробнее ...

1979 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hyunny3456-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hyunny3456- Журнал, 14 янв 23

Оставить свой Комментарий

hyunny3456-Изменение Веса