magali_rocio- Журнал, 14 янв 23

Параметры Пользователя magali_rocio | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2023

53,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 января 2023:

346 ккал

Жир: 14,29г | Белк: 41,01г | Углев: 12,94г. Обед: Dia Puré de Papa y Zapallo , Pan Rallado, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). Ужин: Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Clara de Huevo, Chauchas, Yogur Griego, Titan Levadura Natural en Copos. Перекус/Другое: Maní, Sturla Semilla de Girasol , Almendras, Nuez. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка

magali_rocio-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю