Adrihj- Журнал, 15 янв 23

Параметры Пользователя Adrihj | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2023

78,5 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 января 2023:

3240 ккал

Жир: 137,35г | Белк: 153,88г | Углев: 338,39г. Завтрак: Hacendado Chocolate Blanco para Fundir, Reese's Peanut Butter Cups, Hacendado Crema de Avellanas y Cacao con Dátiles, Hacendado Leche Semidesnatada, Brüggen Copos de Avena, Plátano. Обед: Mangos, Casa Ametller Vichyssoise , Aguja de Ternera. Ужин: Arroz Blanco Cocido, Zumo de Naranja Natural, Pan Blanco, Aceite de Oliva, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo. Перекус/Другое: Uvas Pasas (sin Semillas), Hacendado Anacardo Natural, Hacendado Leche Semidesnatada, Hacendado Chocolate Blanco para Fundir, Brüggen Copos de Avena, Danone Yogur Natural, Hacendado Pan de Molde Blanco sin Corteza, Aceite de Oliva, Hacendado Aguacate. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Adrihj-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Adrihj- Журнал, 15 янв 23

Оставить свой Комментарий

Adrihj-Изменение Веса