Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sopitavegetal
Журнал
14 янв 23
sopitavegetal- Журнал, 14 янв 23
Параметры Пользователя sopitavegetal
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2023
54,6 кг
Потеряно до сих пор:
5,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 января 2023:
1795 ккал
Жир: 70,04г | Белк: 70,71г | Углев: 226,37г.
Завтрак:
Mercadona Lasaña Placas Precocidas, Hacendado Carne Picada Vacuno y Cerdo.
Ужин:
Fontaneda Galletas María, Hacendado Leche Entera, Hacendado Palomitas Dulces, Mandarina, Lechuga, Zanahoria, Aceite de Oliva, Tortilla Francesa, Consum Emmental Rallado.
Перекус/Другое:
Plátano.
подробнее ...
1645 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 58 минуты, Отдыхать - 14 часа и 2 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sopitavegetal-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю