EduardoTD89- Журнал, 13 янв 23

Параметры Пользователя EduardoTD89 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2023

100,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 100,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 января 2023:

3654 ккал

Жир: 58,04г | Белк: 295,84г | Углев: 465,96г. Завтрак: Hacendado Nuez de Macadamia, Max Protein Harina de Avena Sabor Brownie, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Pan Blanco, Pechuga de Pavo, Café, Plátano, Huevo. Обед: Arroz Blanco Cocido, Hacendado +Proteínas Natillas, Hacendado Verduras, Hacendado Espárragos Delgados Verdes Enteros, Pechuga de Pollo a la Plancha. Ужин: Arroz Blanco Cocido, Hacendado Verduras, HSN Raw Micellar Casein, Crema de Arroz Sabor Natillas de Vainilla, Prozis Crema de Cacahuete, Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Ensalada 4 Estaciones, Hacendado Tortitas de Maíz. Перекус/Другое: HSN Raw Micellar Casein, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%. подробнее ...

Набралось 7,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

EduardoTD89-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

EduardoTD89- Журнал, 13 янв 23

Оставить свой Комментарий

EduardoTD89-Изменение Веса