glovetosaori- Журнал, 15 янв 23

Параметры Пользователя glovetosaori | < Предыдущая Запись |Следующий >

697日目

週末の朝は重いですね
昨日はかなりむくんでいたみたいです

51 кг Потеряно до сих пор: 7,9 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 января 2023:

1381 ккал

Жир: 61,36г | Белк: 61,96г | Углев: 153,25г. Обед: カルビーベジップス　さつまいも　にんじん　かぼちゃ, カークランドシグネチャー有機トルティーヤチップス, 大根, RASKAS クリームチーズ, ニンジン, マルカイフーズにぼし　瀬戸内海産. Ужин: 大新食品株式会社もちあられ, にんにく, 大根, カークランドシグネチャーオーガニック　グリーンクラウト, 生姜, モンテ物産ポレンタ　ベルガマスカ, ミリオングループお好みの味付けで　小粒納豆, 株式会社　染野屋おから, エリンギ, 手羽元. подробнее ...

1322 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

glovetosaori-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

glovetosaori- Журнал, 15 янв 23

Оставить свой Комментарий

glovetosaori-Изменение Веса