tonybarb- Журнал, 14 янв 23

Параметры Пользователя tonybarb | < Предыдущая Запись |Следующий >

🤔

115,2 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 15,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 января 2023:

2208 ккал

Жир: 84,03г | Белк: 87,92г | Углев: 258,60г. Завтрак: Nescafe Cappuccino (18g), Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk, Whitworths Fruity Biscuit Shot, Bananas . Обед: Muller Bliss Corner Cheesecake, Kingsmill White Bread Roll, Anchor Butter, Heinz Tomato Soup. Ужин: Tesco Chorizo, Asda Breadsticks, Tesco Healthy Living Chicken & Bacon Pasta. Перекус/Другое: Bacardi White Rum, Asda Mixed Nuts & Fruit, Kingsmill White Bread Roll, Mattessons Reduced Fat Smoked Sausage. подробнее ...

3224 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tonybarb-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tonybarb- Журнал, 14 янв 23

Оставить свой Комментарий

tonybarb-Изменение Веса