Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mashulya.1980
Журнал
14 янв 23
mashulya.1980- Журнал, 14 янв 23
Параметры Пользователя mashulya.1980
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2023
53,8 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 января 2023:
1607 ккал
Жир: 42,02г | Белк: 176,60г | Углев: 133,06г.
Завтрак:
Лента Лёгкий Сыр 30%, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Свой Урожай Брюссельская Капуста, Pretto Сыр Рикотта, Мираторг Фасоль Стручковая Резанная, Лента Форель Слабосоленая Филе-Кусок.
Обед:
Premier Of Taste Цветная Капуста, ВкусВилл Соломка Чёрная Смородина , Вкусвилл Форель Радужная Стейк.
Ужин:
Лента Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Лента Лёгкий Сыр 30%, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Лента Креветки в Рассоле, Свой Урожай Брюссельская Капуста.
Перекус/Другое:
Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%.
подробнее ...
2138 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mashulya.1980-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю