elizabeth_____- Журнал, 14 янв 23

Параметры Пользователя elizabeth_____ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2023

76,7 кг Потеряно до сих пор: 26,3 кг. Еще предстоит сделать: 16,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 января 2023:

1080 ккал

Жир: 33,07г | Белк: 56,84г | Углев: 131,43г. Завтрак: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Румянец Бородинский Хлеб с Семечками, Кофе с Молоком и Сахаром, Манная Каша на Молоке. Обед: Макфа Спагетти Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Bonduelle Кукуруза. Ужин: Простоквашино Кефир 3,2%. подробнее ...

1529 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elizabeth_____-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elizabeth_____- Журнал, 14 янв 23

Оставить свой Комментарий

elizabeth_____-Изменение Веса