Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
блэт
Журнал
14 янв 23
блэт- Журнал, 14 янв 23
Параметры Пользователя блэт
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2023
52,7 кг
Потеряно до сих пор:
8,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 января 2023:
1352 ккал
Жир: 48,23г | Белк: 64,11г | Углев: 169,19г.
Завтрак:
Балтика Энергетик Flash, Шаурма с Курицей.
Обед:
Помидоры, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло, Петелинка Котлеты Куриные Сливочные, Гречка Отварная.
Перекус/Другое:
Мандарины.
подробнее ...
1273 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 14 часа, Спать - 10 часа.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
блэт-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю