Soffick- Журнал, 14 янв 23

Параметры Пользователя Soffick | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2023

102 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 22 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 января 2023:

1220 ккал

Жир: 46,17г | Белк: 74,43г | Углев: 132,08г. Завтрак: ВкусВилл Паста Болоньезе, Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Обед: Сыр Российский, Помидоры, Зразы, Гречка Отварная. подробнее ...

2924 ккал

Упражнение: тренировка - 10 минуты, Отдыхать - 11 часа и 50 минуты, Спать - 12 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Soffick-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Soffick- Журнал, 14 янв 23

Оставить свой Комментарий

Soffick-Изменение Веса