Redporchlady- Журнал, 13 янв 23

Параметры Пользователя Redporchlady | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2023

59,9 кг Потеряно до сих пор: 18,1 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 января 2023:

1846 ккал

Жир: 58,60г | Белк: 122,42г | Углев: 181,19г. Завтрак: Skippy Extra Crunchy Super Chunk Peanut Butter, Starbucks Sous Vide Egg Bites: Egg White & Red Pepper, Starbucks Skinny Vanilla Latte (Venti). Обед: Goulash. Ужин: China Boy Chow Mein Noodles, Vodka, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, All Seasons Asian Sesame Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Перекус/Другое: Biscoff Delta Air Lines Biscoff 2-Pack, Oranges, Swiig I love Veggies. подробнее ...

2008 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

29 Сторонников Поддержка

Комментария

Nice!👍

14 янв 23 написано членом: CrystalJo74

Look at you!!💪👍💜

14 янв 23 написано членом: Diana 1234

Thanks losing my Christmas goodies gain!

14 янв 23 написано членом: Redporchlady

ANother Mistress of Maintenance!

14 янв 23 написано членом: HCB

HCB - sometimes those few pounds are the hardest to lose but have to keep trying.

14 янв 23 написано членом: Redporchlady

congratulations on your weight loss

14 янв 23 написано членом: buenitabishop

Buenita- Thanks!

15 янв 23 написано членом: Redporchlady

Your so welcome anytime Redporchlady

17 янв 23 написано членом: buenitabishop


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Redporchlady-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Redporchlady- Журнал, 13 янв 23

Оставить свой Комментарий

Redporchlady-Изменение Веса