ColleenS713- Журнал, 14 янв 23

Параметры Пользователя ColleenS713 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2023

63,1 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 января 2023:

1640 ккал

Жир: 75,45г | Белк: 70,85г | Углев: 103,67г. Завтрак: Whole Foods Market Lemon Knots, Vital Farms Brown Eggs, Sports Research Collagen Peptides, Organic Valley Organic Half & Half, Cracker Barrel Sharp Cheddar Cheese, Bob's Red Mill Corn Grits Polenta. Обед: Boulder Canyon Olive Oil Kettle Cooked Potato Chips, Safe Catch Ahi Wild Yellowfin Tuna, Primal Kitchen Mayo with Avocado Oil, Breadsmith Sourdough Bread. Ужин: Organic Prairie Organic Italian Pork Sausage. Перекус/Другое: Endangered Species Chocolate Extreme Dark Chocolate 88%, Champagne, Maker's Mark Bourbon Whiskey. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ColleenS713-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ColleenS713- Журнал, 14 янв 23

Оставить свой Комментарий

ColleenS713-Изменение Веса