carolinaxl- Журнал, 14 янв 23

Параметры Пользователя carolinaxl | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2023

72,3 кг Потеряно до сих пор: 24,3 кг. Еще предстоит сделать: 12,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 января 2023:

1295 ккал

Жир: 48,82г | Белк: 99,93г | Углев: 124,42г. Завтрак: Max Titanium Creatina , Psyllium, Atlhetica Best Whey Beijinho de Coco, Abacate, Santa Clara Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose . Обед: Azeite de Oliva, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango. Ужин: Quatá Ricota Fresca, Cenouras, Peito de Frango, Pullman Pão Integral Original. Перекус/Другое: Banana Prata, Laranjas, Jasmine Farelo de Aveia, Nestlé Iogurte Natural Integral, Atlhetica Best Whey Beijinho de Coco. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

carolinaxl-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

carolinaxl- Журнал, 14 янв 23

Оставить свой Комментарий

carolinaxl-Изменение Веса