thiagosantosts7- Журнал, 14 янв 23

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2023

92,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 января 2023:

3192 ккал

Жир: 67,97г | Белк: 183,95г | Углев: 455,49г. Завтрак: Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Pão Frances (Taco 2011). Обед: Italac Queijo Mussarela, Pullman Grand Burger Brioche, Toddy Toddy, Itambé Leite em Pó Integral, Quaker Aveia em Flocos. Ужин: Italac Queijo Mussarela, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Carioca Feijão Cozido. Перекус/Другое: Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Quaker Aveia em Flocos, Itambé Leite em Pó Integral, Toddy Toddy. подробнее ...

Потеряно 9,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 14 янв 23

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса