franndaminelli- Журнал, 14 янв 23

Параметры Пользователя franndaminelli | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2023

62,8 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 января 2023:

1544 ккал

Жир: 49,97г | Белк: 73,18г | Углев: 202,29г. Завтрак: Eqlibri Panetini Sabor Queijo Suave, Campo Largo Chá Verde + Gengibre + Limão , Becker Ricota Fresca, Banana. Обед: Kiarroz Arroz Integral , Feijão Vermelho, Alface, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Tomates. Перекус/Другое: Barra de Cereal, Elegê Requeijão Cremoso Light, Tirol Queijo Mussarela (18g), Wickbold Pão de Forma Integral, Becker Ricota Fresca, Hershey's Chocolate 73% Cacau , Yoki Pipoca Natural com Sal. подробнее ...

Потеряно 8,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

franndaminelli-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

franndaminelli- Журнал, 14 янв 23

Оставить свой Комментарий

franndaminelli-Изменение Веса