Lowkeylife- Журнал, 14 янв 23

Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2023

91,5 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 11,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 января 2023:

240 ккал

Жир: 18,00г | Белк: 15,00г | Углев: 13,00г. Завтрак: Quest Peanut Butter Cups, Mission Zero Net Carbs Original. подробнее ...

4310 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Комментария

You are doing so great! Can’t wait to see you dip into Onederland!😀🏁

14 янв 23 написано членом: JustBananas

Great!

14 янв 23 написано членом: -MorticiaAddams

Omg. Yes. I want to see 180’s again. I’ll be good where and will rebuild my muscle.

14 янв 23 написано членом: Lowkeylife

Happy for your success

14 янв 23 написано членом: HCB

congratulations on your weight drop

15 янв 23 написано членом: buenitabishop

Had a crazy bump over the weekend from one taco and tequila night. Still fighting.

17 янв 23 написано членом: Lowkeylife


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lowkeylife-Изменение Веса