Hazel577- Журнал, 14 янв 23

Параметры Пользователя Hazel577 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2023

64,5 кг Потеряно до сих пор: 22,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 января 2023:

2429 ккал

Жир: 107,07г | Белк: 96,71г | Углев: 229,83г. Завтрак: Gray Ridge Large Eggs, Dempster's 12 Grain 100% Whole Grains (New). Обед: Wheaten Bread Wheaten Bread, Kerrygold Dubliner, No Name Salted Butter, Ziggy's Internationale Black Forest Ham, Wheaten Bread Wheaten Bread. Ужин: Grapes, Brandt Extra Lean Kolbassa Sausage, T. Marzetti Ranch Veggie Dip, Gay Lea Sour Cream 14%, Cracker Barrel Marble Cheese Slices, D'Italiano Pain Hamburger Crustini Original, Uncooked Lean Ground Beef Patties, Tomatoes, Green Peppers, Cauliflower, Carrots, Broccoli. Перекус/Другое: Pretzels, Kirkland Signature Soft & Chewy Granola Bar, Pot of Gold Excellence, Light Wine, Canada Dry Club Soda, Water, Coffee. подробнее ...

1843 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Hazel577-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Hazel577- Журнал, 14 янв 23

Оставить свой Комментарий

Hazel577-Изменение Веса