MobileGoo- Журнал, 14 янв 23

Параметры Пользователя MobileGoo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2023

81,3 кг Потеряно до сих пор: 38,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 января 2023:

1902 ккал

Жир: 32,87г | Белк: 96,46г | Углев: 337,26г. Завтрак: Dimpflmeier Light Rye Bread, Becel Light Margarine, Bananas, President's Choice Puffed Wheat Cereal, Clementines, Redpath Brown Sugar, Dairyland Skim Milk. Обед: No Name Frozen Mixed Vegetables. Ужин: Great Value Boneless Smoked Ham, Egg, Superstore Sliced Italian Loaf, Becel Light Margarine, Clementines, Bananas. Перекус/Другое: Bananas. подробнее ...

2265 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 55 минуты, Вождение - 2 часа и 2 минуты, Отдыхать - 13 часа и 3 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MobileGoo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MobileGoo- Журнал, 14 янв 23

Оставить свой Комментарий

MobileGoo-Изменение Веса