cristianepita- Журнал, 14 янв 23

Параметры Пользователя cristianepita | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2023

59,4 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 8,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 января 2023:

1005 ккал

Жир: 40,66г | Белк: 42,95г | Углев: 122,41г. Завтрак: Sabor da Terra Semente de Chia, Café com Leite e Açúcar, Ovo Mexido, Qualy Requeijão Cremoso com Queijos, Limiar Pão Integral Passas. Обед: Subway Alface, Linguiça Assada, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Ужин: Qualy Requeijão Cremoso com Queijos, Café com Leite e Açúcar, Padaria Pão de Milho. Перекус/Другое: Seriguela, Seriguela. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cristianepita-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cristianepita- Журнал, 14 янв 23

Оставить свой Комментарий

cristianepita-Изменение Веса