STRONG1975- Журнал, 14 янв 23

Параметры Пользователя STRONG1975 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2023

75,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 15,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 января 2023:

1278 ккал

Жир: 31,33г | Белк: 75,86г | Углев: 175,68г. Обед: Queijo Parmesão Ralado Seco, Batata Doce, Alho Françês Cozido, Tomates, Continente Cogumelos Salteados, Ovo Cozido, Continente Espinafres em Folha. Ужин: Uvas, Sopa de Legumes, Azeite, Cebolas, Ervilhas (Congelado), Caçarola Arroz Risotto, Pescanova Lombos de Pescada do Cabo . Перекус/Другое: Abatanado, Continente Queijo Fresco Meio Gordo, Pão de Trigo Integral, Banana. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

STRONG1975-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

STRONG1975- Журнал, 14 янв 23

Оставить свой Комментарий

STRONG1975-Изменение Веса