MrGoodnight- Журнал, 14 янв 23

Параметры Пользователя MrGoodnight | < Предыдущая Запись |Следующий >

Nice drop for a super Saturday …try to have a great day everyone 🐝❤️😘

77,6 кг Потеряно до сих пор: 12,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 января 2023:

1492 ккал

Жир: 54,99г | Белк: 58,84г | Углев: 190,15г. Завтрак: Co-Op British Double Cream, Granulated Sugar Organic, Co-Op Skimmed Milk, Quaker Old Fashioned Oats. Обед: Rowse Pure & Natural Honey, Waitrose Red Pepper Houmous, Sainsbury's Simply Granola, The Food Doctor Multi Seed & Cereal Pittas, Waitrose Greek Natural Strained Yogurt. Ужин: Marks & Spencer Meringue Nests, Strawberries, Tesco Half Fat Creme Fraiche, Enchilada with Chicken and Beans in Tomato-Based Sauce. Перекус/Другое: Waitrose Dark Chocolate 90%. подробнее ...

1609 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MrGoodnight-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MrGoodnight- Журнал, 14 янв 23

Оставить свой Комментарий

MrGoodnight-Изменение Веса