gabrys-jersleben- Журнал, 14 янв 23

Параметры Пользователя gabrys-jersleben | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2023

125,5 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 29,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 января 2023:

1244 ккал

Жир: 45,58г | Белк: 69,70г | Углев: 132,18г. Завтрак: Weich Gekochtes Ei, Kaffee, Leicht und Fit Kondensmilch 4%, Exquisa Creation Meerrettich, Harry 1688 Steinofenbrot. Обед: Mischkornbrot, Gut & Günstig Pfannengemüse Französische Art, Aldi Minutensteaks, Natreen Erdbeeren, Ehrmann High Protein Grieß Pudding Natur. Ужин: Maggi 5 Minuten Terrine Hühner Nudeltopf. Перекус/Другое: RUF Kirschkuchen , Thermomix Mohnkuchen mit Streusel. подробнее ...

2469 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gabrys-jersleben-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gabrys-jersleben- Журнал, 14 янв 23

Оставить свой Комментарий

gabrys-jersleben-Изменение Веса