AlkoAngel- Журнал, 14 янв 23

Параметры Пользователя AlkoAngel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2023

99,8 кг Потеряно до сих пор: 45,5 кг. Еще предстоит сделать: 10,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 января 2023:

1898 ккал

Жир: 57,18г | Белк: 185,58г | Углев: 155,30г. Завтрак: Домик в деревне Сметана 15%, Красная Цена Горошек Зелёный, Global Village Горчица Французская, Пекинская Капуста, Жупиков Карпаччо из Мяса Птицы. Обед: Домик в деревне Молоко 2,5%, Вкуснотеево Кефир 1%, Романов Луг Творог Обезжиренный 0,5%, Ого Отруби Ржаные, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка. Ужин: Ровеньки Сыр Диетический 20%, Светофор Яичная Лапша, Жупиков Карпаччо из Мяса Птицы. подробнее ...

2213 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AlkoAngel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AlkoAngel- Журнал, 14 янв 23

Оставить свой Комментарий

AlkoAngel-Изменение Веса