TonyFar- Журнал, 14 янв 23

Параметры Пользователя TonyFar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2023

111,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 января 2023:

1125 ккал

Жир: 18,05г | Белк: 63,67г | Углев: 155,80г. Завтрак: Havregryn lettkokte AXA 70g. Обед: Scone Hasselnøtt Kaffebrenneriet 100g. Ужин: Tunafisk i vann First price 150g, Tomatbønner Eldorado 100g, Potet 100g, Gulrot 100g. Перекус/Другое: Appelsin 200g. подробнее ...

3521 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 51 минуты, Отдыхать - 13 часа и 39 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TonyFar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TonyFar- Журнал, 14 янв 23

Оставить свой Комментарий

TonyFar-Изменение Веса