chloe2toi- Журнал, 14 янв 23

Параметры Пользователя chloe2toi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2023

50,5 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 января 2023:

1532 ккал

Жир: 78,81г | Белк: 72,62г | Углев: 134,88г. Завтрак: Monoprix Beurre Doux, Pain aux Céréales, Lactel Lait Demi Écrémé Matin Léger, la Coop Knuspermuesli (Muesli Mélange de Noix et Graines). Обед: Soupe de Légumes Végétarienne (Préparé avec de l'Eau), Entremont Comté, Huile d'Olive, Oeuf, Picard Mélange de Champignons Cuisinés. Ужин: Éclair au Chocolat, Favorina Stollen, Bonneterre Chocolat Noir Fourré Praliné, Oeuf, Les Croisés Parmesan, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Saumon Cuit au Four ou Grillé. Перекус/Другое: Ananas, Kiwi, Primeur Banane . подробнее ...

2027 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

chloe2toi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

chloe2toi- Журнал, 14 янв 23

Оставить свой Комментарий

chloe2toi-Изменение Веса