Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Juliana Ferreir
Журнал
14 янв 23
Juliana Ferreir- Журнал, 14 янв 23
Параметры Пользователя Juliana Ferreir
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2023
72,9 кг
Потеряно до сих пор:
2,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 января 2023:
1438 ккал
Жир: 62,02г | Белк: 80,59г | Углев: 135,13г.
Завтрак:
Café Expresso, Continente Iogurte Aroma Coco, Nestlé Golden Grahams.
Обед:
Pingo Doce Mousse de Chocolate , Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bife de Carne de Vaca.
Ужин:
Bifana.
Перекус/Другое:
Terra Nostra Snack Queijo, Nozes e Uvas Passas, Café Expresso, Babybel Mini Queijo Curado.
подробнее ...
2628 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Juliana Ferreir-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю