k.skul1995- Журнал, 14 янв 23

Параметры Пользователя k.skul1995 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2023

62,3 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 января 2023:

1979 ккал

Жир: 62,66г | Белк: 136,22г | Углев: 210,75г. Завтрак: Protein Rex Orange Brownie, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Яйцо Куриное, Авокадо Авокадо, Мистраль Рис Янтарь. Обед: Голден Яблоко , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Семейка Озби Сушки Кроха с Маком, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Меридиан Форель Слабосолёная. Ужин: ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Хлебница Хлеб Бездрожжевой, ВкусВилл Смесь Овощная Паприкаш, ВкусВилл Филе Куриной Грудки с Черным Перцем и Чесноком, Barilla Макароны. подробнее ...

2006 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

k.skul1995-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

k.skul1995- Журнал, 14 янв 23

Оставить свой Комментарий

k.skul1995-Изменение Веса