A_krasotka- Журнал, 14 янв 23

Параметры Пользователя A_krasotka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2023

65,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 января 2023:

1600 ккал

Жир: 70,04г | Белк: 64,78г | Углев: 176,09г. Завтрак: Кофе, Оладьи на Кефире, Увелка Гречневая Каша на Воде, Вареное Яйцо. Обед: Snaq Fabriq Coco Chocolate, Клементины, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Хурма, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Пицца с Ветчиной и Грибами. Ужин: Помидоры, Лаваш Тонкий, Куриное Филе, Мандарины. Перекус/Другое: Авокадо Авокадо. подробнее ...

1815 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

A_krasotka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

A_krasotka- Журнал, 14 янв 23

Оставить свой Комментарий

A_krasotka-Изменение Веса