DylanRose- Журнал, 03 дек 14

Параметры Пользователя DylanRose | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 декабря 2014

56,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 1,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 декабря 2014:

1602 ккал

Жир: 71,18г | Белк: 85,44г | Углев: 174,72г. Завтрак: Bananas, Soy Milk. Обед: Think thinkGreen Nutrition Bars - Peanut Butter Chocolate. Ужин: Harvest Sensations Organic Kale Salad with Dressing, Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe), Nonfat Vanilla, Lemon or Coffee Flavor Yogurt, Walnuts. Перекус/Другое: Jicama, Walnuts, Apples. подробнее ...

2082 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Комментария

Good loss.

03 дек 14 написано членом: unamoyer


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DylanRose-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DylanRose- Журнал, 03 дек 14

Оставить свой Комментарий

DylanRose-Изменение Веса