ismene.barcelos- Журнал, 14 янв 23

Параметры Пользователя ismene.barcelos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2023

59,2 кг Потеряно до сих пор: 8,0 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 января 2023:

1602 ккал

Жир: 70,09г | Белк: 109,75г | Углев: 129,38г. Завтрак: Carne Moída Refogada, Pernil Assado, Pão de Queijo. Обед: Nestlé Barra de Chocolate Classic, Carne de Vaca Assada. Ужин: Danone YoPRO 15G High Protein Coco com Batata-Doce, Alcatra, Batatas Fritas, Arroz Branco (Cozido), Polenghi Cream Cheese Tradicional, Mitsuwa Molho Shoyu, Elma Chips Doritos Queijo Nacho (20g), Mitsuwa Molho Tarê, Salmão. Перекус/Другое: Iogurte Natural, Shark Pro Pasta de Amendoim, Maçã, Banana Prata. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ismene.barcelos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ismene.barcelos- Журнал, 14 янв 23

Оставить свой Комментарий

ismene.barcelos-Изменение Веса