|
вчера Тренировка
|
66,4 кг
Потеряно до сих пор: 1,4 кг.
Еще предстоит сделать: 4,4 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
4123 ккал
|
Жир: 200,95г | Белк: 127,85г | Углев: 467,37г.
Завтрак: Череповецхлеб Хлебцы Шотландские, Помидоры, Огурец, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , Вологжанка Молоко 2,5%. Обед: Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , Дядя Ваня Огурчики Соленые, Сэн Сой Соевый Соус, Макси Хлеб Чемпион, Болгарский Перец, Самсон Фарш Домашний Нежирный, Роллы, Вологжанка Молоко 2,5%. Ужин: Ламбер Сыр Маасдам , Мандарины, Седьмой континент Хурма, Nut Story Шоколадно-Ореховая Паста, Каравай Бублики Украинские, Вологжанка Молоко 2,5%. Перекус/Другое: Вологодский Пломбир Пломбир с Вареным Сгущенным Молоком, Миндаль Миндаль, Банан, Snaq Fabriq Snaqer Pistachio&Caramel. подробнее ...
|
Потеряно 2,8 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Мария07111981-Изменение Веса
|
