Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
лана0106
Журнал
14 янв 23
лана0106- Журнал, 14 янв 23
Параметры Пользователя лана0106
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2023
79,3 кг
Потеряно до сих пор:
20,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
19,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 января 2023:
1066 ккал
Жир: 39,09г | Белк: 61,87г | Углев: 110,86г.
Завтрак:
Жареное Яйцо, Огурцы Кислого Рассола, Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Европром Икра Чёрная Имитированная, Северная Долина Сметана 20%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Бон Плезир Сливочный Сыр, Арзамасский Хлеб Изделия Хлебобулочные Отрубные.
Обед:
Самокат Грибной Крем-Суп.
Ужин:
Огурцы Кислого Рассола, Традиции Вкуса Капуста Квашеная с Морковью, Самокат Лапша Цельнозерновая Linguine, Куриные Котлеты на Пару.
Перекус/Другое:
Северная Долина Творог 5%.
подробнее ...
Потеряно 1,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
лана0106-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю