ЛЮюбава- Журнал, 14 янв 23

Параметры Пользователя ЛЮюбава | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2023

55,2 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 января 2023:

1208 ккал

Жир: 42,98г | Белк: 82,47г | Углев: 125,37г. Завтрак: Геркулесовая Каша на Молоке, Tvorogi Творожный Батончик Миндаль-Кокос, Alpro Миндальное Молоко, Кофе. Обед: Магнолия Закуска Корейская из Фунчозы с Морковью, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Чай, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Ужин: Творог (Обезжиренный), Чай, Мёд. Перекус/Другое: Annas Печенье Имбирное, Alpro Миндальное Молоко, Кофе, Апельсин. подробнее ...

1731 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ЛЮюбава-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ЛЮюбава- Журнал, 14 янв 23

Оставить свой Комментарий

ЛЮюбава-Изменение Веса