МорозоваЕВ- Журнал, 14 янв 23

Параметры Пользователя МорозоваЕВ | < Предыдущая Запись |Следующий >

...😊

68,8 кг Потеряно до сих пор: 17,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 января 2023:

1781 ккал

Жир: 99,35г | Белк: 104,86г | Углев: 121,12г. Завтрак: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Перекресток Помело, Маслины, Морковь, Помидоры, Скумбрия Атлантическая, ТОРТ-БЕЗЕ с БАНАНОВЫМ КОРЖОМ. Обед: Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Лента Авокадо, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Магнит Молоко 3,2%, Русский продукт Геркулес Деревенский. Ужин: Куриная Грудка Вареная, Кедровые Орехи, Морковь, Огурец (с Кожурой), Клюква, Красные Помидоры, Скумбрия Атлантическая. Перекус/Другое: Кедровые Орехи, Красные Яблоки, Савушкин Хуторок Творог Классический 1%. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

МорозоваЕВ-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

МорозоваЕВ- Журнал, 14 янв 23

Оставить свой Комментарий

МорозоваЕВ-Изменение Веса