ОльгаБреус- Журнал, 14 янв 23

Параметры Пользователя ОльгаБреус | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2023

74,1 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 14,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 января 2023:

1278 ккал

Жир: 47,45г | Белк: 98,69г | Углев: 111,88г. Завтрак: Красная Цена Зефир, Кофе, Белебеевский Сыр Купеческий, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Банан, Село Зеленое Творог с Сохранённой Структурой Зерна 5%, Каша Овсяная. Обед: Магнит Морковь Свежая, Приготовленная Тыква, Ого Отруби Ржаные, Вареное Яйцо, Простоквашино Сметана 15%. Ужин: Мираторг Нагетсы с Ветчиной, Куриные Грудки (Запеченые). Перекус/Другое: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Медовые, Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебцы Бородинские. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ОльгаБреус-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ОльгаБреус- Журнал, 14 янв 23

Оставить свой Комментарий

ОльгаБреус-Изменение Веса