Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
rufinaqwe
Журнал
14 янв 23
rufinaqwe- Журнал, 14 янв 23
Параметры Пользователя rufinaqwe
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
прошла неделя - 1 кг
83,6 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 января 2023:
2062 ккал
Жир: 88,10г | Белк: 107,44г | Углев: 210,73г.
Завтрак:
Колбаса Докторская, Жареное Яйцо, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе.
Обед:
Хлеб Черный, Фрикадельки из Говядины и Свинины, Борщ Украинский, Белевские Сладости Белёвский Зефир Ассорти.
Ужин:
Колбаса Докторская, Хлеб Черный, Чай с Сахаром, Сметанник, Варенье из Смородины, Варенье, Данон Творог Мягкий 5%, Сыр Российский, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе.
Перекус/Другое:
Киви, Индейка Отварная, Тарталетка, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе.
подробнее ...
Набралось 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
rufinaqwe-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю