kozmv1- Журнал, 14 янв 23

Параметры Пользователя kozmv1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2023

65,4 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 января 2023:

1355 ккал

Жир: 50,48г | Белк: 103,30г | Углев: 131,56г. Завтрак: Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Мандарины, Томское Молоко Молоко 2,5%, Русское Море Кета Слабосоленая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные. Обед: Томское Молоко Молоко 2,5%, Пицца ПП. Ужин: Мандарины, Томское Молоко Молоко 2,5%, Пицца ПП, Мандарины. Перекус/Другое: Яблоко Зеленое, Мандарины, Фундук Фундук, Bombbar Protein Shakes . подробнее ...

1894 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kozmv1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kozmv1- Журнал, 14 янв 23

Оставить свой Комментарий

kozmv1-Изменение Веса