dianadelosmuertos- Журнал, 03 дек 14

No weight change. i didn't expect much, considering last week was thanksgiving and i overate practically every day. oh well, time to go work out! gonna keep at it.

94,8 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг.    Еще предстоит сделать: 0 кг.    Следовательность диеты: Плохо.

---

635 ккал

Жир: 16,11г | Белк: 21,79г | Углев: 99,81г.   Завтрак: General Mills Honey Nut Cheerios, Great Value Strawberry Awake Cereal, 2% Fat Milk. Обед: Neuro Bliss, Amy's Indian Mattar Paneer. подробнее ...

2548 ккал

Упражнение: Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...