justduing- Журнал, 12 янв 23

Параметры Пользователя justduing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2023

86 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 января 2023:

2665 ккал

Жир: 61,87г | Белк: 154,09г | Углев: 371,88г. Обед: 콩나물, 날치알, 계란말이, 돼지고기 앞다리살, 김치찌개, 공기밥. Ужин: 잇메이트 닭가슴살 스테이크 고추맛, 풀무원 로스팅 짜장면 파기름. Перекус/Другое: NS 포대유청 wpi, 단팥빵, 파리바게트 슈크림빵, CU 옥수수크림 찰떡꼬치. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

justduing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

justduing- Журнал, 12 янв 23

Оставить свой Комментарий

justduing-Изменение Веса