justduing- Журнал, 14 янв 23

Параметры Пользователя justduing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2023

86,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 января 2023:

3101 ккал

Жир: 93,10г | Белк: 195,49г | Углев: 367,27г. Обед: 홍루이젠 리얼 펑리수, 김, 햇반 현미밥, 잇메이트 닭가슴살 스테이크 고추맛, 피코크 해물 동그랑땡, 사세 버팔로 스틱. Ужин: 두부조림, 잡채, 계란말이, 고등어조림, 고등어구이, 공기밥. Перекус/Другое: NS 포대유청 wpi. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

justduing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

justduing- Журнал, 14 янв 23

Оставить свой Комментарий

justduing-Изменение Веса