EudesAndrade- Журнал, 08 янв 23

Параметры Пользователя EudesAndrade | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 января 2023

102,5 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 января 2023:

1558 ккал

Жир: 29,93г | Белк: 200,28г | Углев: 120,96г. После Завтрака: Frango Desfiado, Pullman Pão Integral 12 Grãos, Requeijão Cremoso Light. Обед: Creme de Leite Zero Lactose, Arroz Branco (Cozido), Filé de Peito, Feijão Preto Cozido. Полдник: Friboi Carne Moída Patinho, Biscoito de Maisena, Doce de Leite Pastoso. Ужин: Clara de Ovo, Friboi Carne Moída Patinho. После Ужина: Aviação Doce de Leite Pastoso, Quaker Aveia em Flocos Finos, Growth Supplements Whey Beijinho. подробнее ...

2637 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

EudesAndrade-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

EudesAndrade- Журнал, 08 янв 23

Оставить свой Комментарий

EudesAndrade-Изменение Веса