EudesAndrade- Журнал, 12 янв 23

Параметры Пользователя EudesAndrade | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2023

101 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 января 2023:

1942 ккал

Жир: 56,22г | Белк: 186,68г | Углев: 182,84г. Завтрак: Frango Desfiado, Growth Supplements Creatina, Pão Integral 12 Grãos, Requeijão Cremoso Light. После Завтрака: Growth Supplements Creatina, Frango Desfiado, Pullman Pão Integral 12 Grãos, Requeijão Cremoso Light. Обед: Fugini Milho Verde, Poços de Caldas Requeijão Cremoso Light, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Batata Inglesa. Ужин: Pão Sírio, Friboi Carne Moída Patinho. После Ужина: Aviação Doce de Leite Pastoso, Tostines Bolacha Maizena, Bold Snacks Bold Tube Trufa de Chocolate, Bold Snacks Bold Thin Bombom de Coco, Bold Snacks Bold Bar Cookies & Cream. подробнее ...

3576 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

EudesAndrade-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

EudesAndrade- Журнал, 12 янв 23

Оставить свой Комментарий

EudesAndrade-Изменение Веса