oceanladyjulia- Журнал, 12 янв 23

Параметры Пользователя oceanladyjulia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2023

83,7 кг Потеряно до сих пор: 9,8 кг. Еще предстоит сделать: 11,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 января 2023:

1235 ккал

Жир: 44,29г | Белк: 80,75г | Углев: 143,01г. Завтрак: Coffee, Great Value Bottled Water (Bottle), Sunsweet Pitted Prunes, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge, Ginger tea, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea. Обед: Great Value Bottled Water (Bottle), Dannon Oikos Triple Zero - Banana Creme. Ужин: Mad Mex Shrimp Quesadilla, Great Value Bottled Water (Bottle), Tortilla Corn Chips (Unsalted), Ricos White Queso. Перекус/Другое: Meijer Peppermint Tea, York Peppermint Pattie (Fun Size). подробнее ...

1451 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка

Комментария

Well done!

13 янв 23 написано членом: shirfleur 1

Thank you! Habe a wonderful day!

14 янв 23 написано членом: oceanladyjulia


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

oceanladyjulia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

oceanladyjulia- Журнал, 12 янв 23

Оставить свой Комментарий

oceanladyjulia-Изменение Веса