vale11a- Журнал, 14 янв 23

Параметры Пользователя vale11a | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2023

65,7 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 января 2023:

1783 ккал

Жир: 76,93г | Белк: 73,72г | Углев: 198,75г. Завтрак: Растишка Йогурт Яблоко-Груша, Авокадо Авокадо, ВРК Нерка в Масле , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сгущенка, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Ячневая Каша. Обед: Mirel Пирожное Картошка, Молоко (1% Обезжиренное) , Сметана , Агротек Вареники с Творогом, Агротек Сосиски Вареные Молочные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Авокадо Авокадо. Ужин: BiSKonti Мини-Рулет, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная Картошка, Корюшка Жареная. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vale11a-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vale11a- Журнал, 14 янв 23

Оставить свой Комментарий

vale11a-Изменение Веса