glovetosaori- Журнал, 14 янв 23

Параметры Пользователя glovetosaori | < Предыдущая Запись |Следующий >

696日目

週末の朝は重いですね

51,5 кг Потеряно до сих пор: 7,4 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 января 2023:

1348 ккал

Жир: 66,09г | Белк: 66,66г | Углев: 129,28г. Обед: カルビーベジップス　さつまいも　にんじん　かぼちゃ, カークランドシグネチャー有機トルティーヤチップス, 大根, RASKAS クリームチーズ, ニンジン, マルカイフーズにぼし　瀬戸内海産. Ужин: コストコホールセールジャパン有機カリフラワー, ミリオングループお好みの味付けで　小粒納豆, カークランドシグネチャーオーガニック　グリーンクラウト, 卵, モンテ物産ポレンタ　ベルガマスカ, 生姜, エリンギ, 手羽元, 株式会社　染野屋おから. подробнее ...

1323 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

glovetosaori-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

glovetosaori- Журнал, 14 янв 23

Оставить свой Комментарий

glovetosaori-Изменение Веса