kissangelgirl- Журнал, 13 янв 23

Параметры Пользователя kissangelgirl | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2023

112,5 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 37,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 января 2023:

884 ккал

Жир: 41,99г | Белк: 65,41г | Углев: 74,53г. Завтрак: Egg, Coffee, Cooked Egg White. Обед: Chicken Leg, White Rice, Market Basket Brussels Sprouts. Ужин: Ore-Ida Sweet Potato Fries, Trader Joe's Mahi Mahi Burgers, Aunt Millie's Live Carb Smart Hamburger Buns, Sargento Ultra Thin Sliced Colby-Jack Cheese, Kraft Tartar Sauce. Перекус/Другое: Great Value Romaine Lettuce, Member's Mark Chunk Chicken Breast in Water, Kraft Creamy Poppyseed Dressing. подробнее ...

4534 ккал

Упражнение: Сидеть - 3 часа, Просмотр Телевизора - 1 час и 30 минуты, Стоять - 1 час и 30 минуты, Супермаркет Торговый - 50 минуты, Вождение - 50 минуты, Спать - 6 часа и 37 минуты, Отдыхать - 1 час и 3 минуты, Работа - 8 часа и 20 минуты, Принятие Душа - 20 минуты. подробнее ...

Потеряно 4,6 кг за Неделю

26 Сторонников Поддержка

Комментария

Great loss! 👍

13 янв 23 написано членом: krashrds

Thank you :)

13 янв 23 написано членом: kissangelgirl

Long time no see. Welcome back!

13 янв 23 написано членом: davidsprincess

Nice drop!

13 янв 23 написано членом: StormsGirl

@davidsprincess thanks girl! its good to be back

14 янв 23 написано членом: kissangelgirl

You keep going ! Sounds like a very good start!

15 янв 23 написано членом: vella2022


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kissangelgirl-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kissangelgirl- Журнал, 13 янв 23

Оставить свой Комментарий

kissangelgirl-Изменение Веса