ColleenS713- Журнал, 13 янв 23

Параметры Пользователя ColleenS713 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2023

63,2 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 января 2023:

1499 ккал

Жир: 62,66г | Белк: 79,64г | Углев: 79,00г. Завтрак: Bob's Red Mill Corn Grits Polenta, Sports Research Collagen Peptides, Organic Valley Organic Half & Half, Cracker Barrel Sharp Cheddar Cheese, Vital Farms Brown Eggs. Обед: Pineland Farms Ground Beef 90/10, Breadsmith Sourdough Bread. Ужин: Pretzilla Pretzel Bun, Schwan's Ground Beef (85% Lean / 15% Fat). Перекус/Другое: Endangered Species Chocolate Extreme Dark Chocolate 88%, LesserEvil Buddha Bowl Himalayan Pink Popcorn, Maker's Mark Bourbon Whiskey. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ColleenS713-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ColleenS713- Журнал, 13 янв 23

Оставить свой Комментарий

ColleenS713-Изменение Веса