GuidoSic- Журнал, 13 янв 23

Параметры Пользователя GuidoSic | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2023

73,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 января 2023:

1810 ккал

Жир: 70,19г | Белк: 249,44г | Углев: 46,17г. Завтрак: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Selex Petit senza Zuccheri Aggiunti, Watt Whey Protein 90. Обед: Sibamba Nocciole Sgusciate, Aia Bresaola di Tacchino. Ужин: Spinaci, Coop Filetto di Orata , Rinaldi Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (in Pezzi). Перекус/Другое: Fage Yogurt Greco Total 0% , Sibamba Nocciole Sgusciate, Rio Mare Tonno al Naturale. подробнее ...

88 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

GuidoSic-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

GuidoSic- Журнал, 13 янв 23

Оставить свой Комментарий

GuidoSic-Изменение Веса