İroşş- Журнал, 13 янв 23

Параметры Пользователя İroşş | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2023

66,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 января 2023:

1334 ккал

Жир: 45,99г | Белк: 58,98г | Углев: 176,28г. Завтрак: Muz, Züber Kakaolu Fıstık Ezmesi, Eti Form Kızarmış Kepekli Ekmek Dilimleri, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Sütaş Süzme Peynir, Yağsız Kızarmış Yumurta. Ужин: Dost Kaymaklı Tava Yoğurt, Mevsim Salata, Fırında Mücver. Перекус/Другое: Buono Şekersiz Sütlü Çikolata, Hindistan Cevizi, Muz, Daphne Kakao, Piyale İrmik, Bal, Birşah Laktozsuz Süt. подробнее ...

1859 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

İroşş-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

İroşş- Журнал, 13 янв 23

Оставить свой Комментарий

İroşş-Изменение Веса